Yogaschule Raum des Herzens - Yoga im Raum Aßling, Grafing, Ebersberg, Glonn, Roseneim, Rott am Inn und München mit Yogalehrer Vishwanath Thomas Richter und Nirmala Stefanie Naumann; Yoga Ausbildung, Meditationslehrer, Yoga und Familie, Yoga und Spiritualität, Sivananda Yoga

~ RadHe ~ Raum des Herzens

Workshops mit Vishwanath und Nirmala

Dieses Bild entstand während meines ersten Erzieherpraktikums im Integrativen Haus für Kinder Maria Trost II in München, Untermenzing (spezieller Dank an Martina)

Die mehrstündigen Workshops ermöglichen dir eine besondere Auszeit und intensive persönliche Praxis. Sie sind eine wunderbare Kraftquelle, Fundgrube an Inspiration und beflügeln deine schöpferische Kreativität. Du kannst Auftanken, deine Praxis neu beleben, vielfältige Facetten des Yoga in ihrer Tiefe erfahren und erhältst wertvolle Anregungen zur Bereicherung deiner Yogastunden.

Vishwanath ist Yogalehrer, Erzieher und Familienvater. Langjährige Erfahrungen als Yogaübender, Workshop-, Seminar- und Ausbildungsleiter machen seinen Unterricht vielfältig, kompetent und lebendig. Er vermittelt die Tiefen des Yoga auf entspannte, motivierende und humorvolle Weise und unterstützt dich in der Entfaltung deiner Ressourcen.

2021

Asana Intensiv Hüfte und Lotus - Yoga Vidya Bamberg

Samstag, 24.04.2021, 16:00-18:30 Uhr

Workshopleitung: Vishwanath

Beweglichkeit in den Hüft-, Knie- und Fußgelenken unterstützt eine spannungsfreie aufrechte Sitzhaltung und ist hilfreich für weitere Asanas. Entsprechend deiner individuellen Möglichkeiten näherst du dich achtsam diesen wichtigen Gelenken. Dabei geht es nicht um maximale Ergebnisse, sondern um Bewusstheit im Prozeß. Du lernst Übungen und erhältst Tipps für Flexibilität und Offenheit in diesem Bereich.

Preis: 29 €; Schüler/Studenten 18 €; beide Workshops zusammen 49 €

Anmeldung über Center

Asana Mantra Spirit - Yoga Vidya Bamberg

Sonntag, 25.04.2021, 10:00-13:00 Uhr

Workshopleitung: Vishwanath

Klang, Rhythmus und Melodie der Mantras in Verbindung mit dem Halten der Asanas verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes und tiefen inneren Erfahrungen. Du erhältst Inspiration für deine Praxis, kannst neue Energie schöpfen und deine Meditation vertiefen. Yoga Grundkenntnisse sind hilfreich.

Preis: 29 €; Schüler/Studenten 18 €; beide Workshops zusammen 49 €

Anmeldung über Center

Asana Intensiv Beweglichkeit und Stärke - Yoga Vidya Bamberg

Samstag, 02.10.2021, 16:00-18:30 Uhr

Workshopleitung: Vishwanath

Durch intensives Arbeiten an den Asanas, tiefes Atmen und bewusstes Spüren erlebst du den Raum deines Körpers im gegenwärtigen Moment und kannst ganz bei Dir selbst ankommen. Im Workshop begleiten dich Asanas zur Stärkung und Stabilisierung sowie Asanas zur Erweiterung der Flexibilität. Mit vielen praktischen Tipps, um Variationen und fortgeschrittenere Asanas für dich zu entdecken und zu vertiefen und zu meistern. Yoga Grundkenntnisse sind hilfreich.

Preis: 29 €; Schüler/Studenten 18 €; beide Workshops zusammen 49 €

Anmeldung über Center

Asana Gita Spirit - Yoga Vidya Bamberg

Sonntag, 03.10.2021, 10:00-13:00 Uhr

Workshopleitung: Vishwanath

Die 5000 Jahre alte Bhagavad Gita gilt als eine der wichtigsten Schriften und als Essenz der vedischen Weisheit Indiens. Sie zeigt praktische Wege auf, wie der Umgang mit Herausforderungen auch in der modernen Welt gelingen kann. Im Workshop begleiten dich Bhagavad Gita Verse, Erläuterungen und Mantras. Lasse die zeitlosen Weisheiten für dich zur inneren Erfahrung werden, die weit über die Zeit auf der Matte hinaus wirkt. Yoga Grundkenntnisse sind hilfreich.

Preis: 29 €; Schüler/Studenten 18 €; beide Workshops zusammen 49 €

Anmeldung über Center

Aktuell:

Alle aktuellen Kurse
finden bis zu den entsprechenden Lockerungen online (* mit Krankenkassenförderung) auf Zoom statt und sobald möglich wieder als Präsenzunterricht.

Wir freuen uns auf euch!