Yoga und Naturerfahrung für Kinder...

... hilft den Kindern, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen, sich mit der Kraft der Natur zu verbinden und ganz bei sich selbst anzukommen.

Herbstmandala und Yoga - Naturschätze sammeln und gestalten

Mit offenen, wachen Augen gehen wir durch die Natur, entdecken und sammeln viele kleine Dinge wie Rinde, Moos, Tannenzapfen, Hagebutten, Waldbeeren, Gräser, Fallobst und vieles mehr. Aus diesen Naturschätzen gestalten wir gemeinsam ein großes Herbstmandala, indem wir sie harmonisch um einen Mittelpunkt herum gestalten. Mandalas sehen nicht nur schön aus, sondern konzentrieren den Geist auf eine Mitte. Das Legen und Betrachten dieser Formen hat eine entspannende Wirkung. Es stärkt die Ausdauer, Geduld, Wachheit und Spontaneität. Die ganz natürliche Verbundenheit, Wertschätzung und Dankbarkeit der Natur gegenüber wird über diese Erfahrung wieder spürbar. Mit einfachen Yogastellungen bilden wir neben unserem Naturkunstwerk kreisrunde Formen und lassen ein schönes Gemeinschaftsgefühl entstehen.

Waldyoga – Abenteuer und natürliche Entspannung in der Natur

Yoga für Eltern und Kinder ...

... unterstützt die ganze Familie. Während die Eltern ihre Yogastunde genießen, sind die Kinder am gleichen Ort rundum betreut und können am Abend von ihren eigenen Yoga Abenteuern und Reisen berichten.

Yoga in Schulen und Kindergärten ...

... sowie im sozialen Bereich sind in den letzten Jahren an vielen Einrichtungen zu einem festen Bestandteil geworden. Durch regelmäßige Impulse lernen die Kinder, sich selbst besser wahrzunehmen, erfahren den Wechsel von Anspannung und Entspannung in der Aktivität und in der Ruhe. So werden sie in sich selbst gestärkt und können den Herausforderungen in Kindergarten und Schule mit mehr Gelassenheit, Entspannung und Konzentration begegnen.

Yoga und Meditation in Firmen...

... für mehr Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden. Viele namhafte Firmen haben längst die positiven Wirkungen von Yoga und Meditation erkannt und wissen sie für sich zu nutzen. Die Zufriedenheit, das Engagement und die Produktivität der Mitarbeiter wird erhalten und gestärkt. Kreativität und Teamgeist werden gefördert. Gerade im Bereich der Wirtschaft und des Business wird immer mehr die Bedeutung von Yoga und Meditation für Gesundheitsmanagement, Streßmanagement und für Streßprävention erkannt. Seit einiger Zeit stehen für das Business Yoga - Yoga in Firmen für Mitarbeiter, Manager und Führungskräfte - auch höhere Fördermittel zur Verfügung.