In verschiedenen Lebensphasen sowie Zeiten besonderer körperlicher oder geistiger Anforderungen (z.B. Prüfungsstress, gesundheitliche Themen und Beschwerden, Allergien, Hautprobleme, Schwangerschaft, Kinder, Stress in Beruf und Familie, Altersbeschwerden) kannst du oft schon mit kleinen Veränderungen im Alltag deine Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen.