Raum des Herzens - Yogaschule, Yoga Kurse und Ayurveda Massage im Raum Aßling, Grafing, Kirchseeon, Eglharting, Moosach, Zorneding, Vaterstetten, Ebersberg, Steinhöring, Pfaffing, Edling, Glonn, Tuntenhausen, Ostermünchen, Rosenheim, Rott am Inn, Wasserburg und München
Raum des Herzens - Yogaschule, Yoga Kurse und Ayurveda Massage im Raum Aßling, Grafing, Kirchseeon, Eglharting, Moosach, Zorneding, Vaterstetten, Ebersberg, Steinhöring, Pfaffing, Edling, Glonn, Tuntenhausen, Ostermünchen, Rosenheim, Rott am Inn, Wasserburg und München
~ RadHe ~ Raum des Herzens
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Yoga Mittelstufe Kurse

Yoga 3 - Hatha Yoga Mittelstufe Kurs*            

Die Übungen der Grundreihe wurden nach einiger Praxis erlernt und fortschreitend verinnerlicht. Der Bewegungsspielraum hat sich zunehmend erweitert. Unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen und Bedürfnisse können fortgeschrittenere Variationen Schritt für Schritt eingeführt werden. Die Grundstellungen werden länger gehalten. Die Atemübungen (Pranayama) werden intensiviert und variiert, die Übung von Konzentration und Meditation vertieft. Ausgewählte Themen werden näher besprochen.

 

 

Termine Frühjahr:

  • Mittwoch, 27.04.-13.07.2022, 19:30-21:00 Uhr, Straußdorf 
    (pausiert am 08.+15.06. in den Pfingstferien)
    Kursleitung: Nirmala
     
  • Donnerstag, 28.04.-21.07.2022, 19:30-21:00 Uhr, Online 
    (pausiert am 26.05. zu Christi Himmelfahrt sowie am 09.+16.06. in den Pfingstferien)
    Kursleitung: Nirmala
     
  • Freitag, 29.04.-22.07.2022, 19:30-21:00 Uhr, Straußdorf 
     (pausiert am 27.05. am Brückentag sowie am 10.+17.06. in den Pfingstferien)
    Kursleitung: Nirmala
     


Termine Herbst:

 
  • Mittwoch, 21.09.-30.11.2022, 19:30-21:00 Uhr, Straußdorf 
    (pausiert am 02.11. in den Herbstferien)
    Kursleitung: Nirmala
     
  • Donnerstag, 22.09.-01.12.2022, 19:30-21:00 Uhr, Straußdorf
    (pausiert am 03.11. in den Herbstferien)
    Kursleitung: Nirmala
     
  • Freitag, 23.09.-02.12.2022, 19:30-21:00 Uhr, Straußdorf 
    (pausiert am 04.11. in den Herbstferien)
    Kursleitung: Nirmala


Kursgebühr:  10 x 90 min € 126,-

 

* Dieser Kurs kann bis zu 100% (neu) von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.

 

​​Verschenke Wohlbefinden

Angebot! Mantra CD mit Gitarrenbegleitung - 8,00 €

Aktuell

Ab 03.04. gelten bezüglich Corona keine verbindlichen Maßnahmen mehr für Yoga Kurse, Massagen und  Mantra Singen.

Die Kurse ab September finden im Präsenzunterricht statt
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Ayurveda Massagen

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Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Fr     14:30 - 21:00
Di, Do, Sa        9:00 - 21:00