Raum des Herzens - Yogaschule, Yoga Kurse und Ayurveda Massage im Raum Aßling, Grafing, Kirchseeon, Eglharting, Moosach, Zorneding, Vaterstetten, Ebersberg, Steinhöring, Pfaffing, Edling, Glonn, Tuntenhausen, Ostermünchen, Rosenheim, Rott am Inn, Wasserburg und München
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~ RadHe ~ Raum des Herzens
~ RadHe ~Raum des Herzens

Yoga für Senioren

Genieße deine beste Lebenszeit und bleibe aktiv, gesund und geistig fit! Yoga hilft, dass der Körper sich genauso jung fühlt wie die Seele. Gerade dann, wenn vielleicht nicht mehr alles geht, ist Yoga besonders hilfreich, dich weiterhin wohl zu fühlen. Durch einfach zu lernende und sanfte Yogaübungen aktivierst du die Selbstheilungskräfte, hältst du deinen Körper geschmeidig und kräftig, kommst zur Ruhe und kannst Körper und Geist entspannen. Du bekommst individuelle Tipps, wie du die Übungen an deine körperlichen Möglichkeiten anpassen, Gelenke mobilisieren, den Rücken und die inneren Organe stärken kannst. Probiere es aus!

 

Termine:

  • bei Interesse bitte anfragen
    Kursleitung: Nirmala

Kursgebühr: 10 x 90 min € 126,-

Aktuell:

Wir freuen uns, euch ab September wieder zum Präsenzunterricht begrüßen zu dürfen!
(Bitte Hygienekonzept beachten.) 
Aufgrund der Teilnehmerbegrenzung der Yogakurse ist eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert.

 

Ayurveda Massagen 

sind buchbar mit Beachtung der 3-G-Regel. Durch die Art der Massage Anwendungen ist eine Maske nur für den Therapeuten erforderlich.

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Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Fr     14:30 - 21:00
Di, Do, Sa        9:00 - 21:00