Yogaschule Raum des Herzens - Yoga im Raum Aßling, Grafing, Ebersberg, Glonn, Roseneim, Rott am Inn und München mit Yogalehrer Vishwanath Thomas Richter und Nirmala Stefanie Naumann; Yoga Ausbildung, Meditationslehrer, Yoga und Familie, Yoga und Spiritualität, Sivananda Yoga
Yogaschule Raum des Herzens - Yoga im Raum Aßling, Grafing, Ebersberg, Glonn, Roseneim, Rott am Inn und München mit Yogalehrer Vishwanath Thomas Richter und Nirmala Stefanie Naumann; Yoga Ausbildung, Meditationslehrer, Yoga und Familie, Yoga und Spiritualität, Sivananda Yoga
~ RadHe ~ Raum des Herzens
~ RadHe ~Raum des Herzens

Yoga für Senioren

Genieße deine beste Lebenszeit und bleibe aktiv, gesund und geistig fit! Yoga hilft, dass der Körper sich genauso jung fühlt wie die Seele. Gerade dann, wenn vielleicht nicht mehr alles geht, ist Yoga besonders hilfreich, dich weiterhin wohl zu fühlen. Durch einfach zu lernende und sanfte Yogaübungen aktivierst du die Selbstheilungskräfte, hältst du deinen Körper geschmeidig und kräftig, kommst zur Ruhe und kannst Körper und Geist entspannen. Du bekommst individuelle Tipps, wie du die Übungen an deine körperlichen Möglichkeiten anpassen, Gelenke mobilisieren, den Rücken und die inneren Organe stärken kannst. Probiere es aus!

 

Termine:

  • Dienstag, 07.07.-21.07.2020, 09:30-11:00 Uhr, Pörsdorf
    Kursleitung: Nirmala
    Kursgebühr: 3 x 90 min € 42,-
     
  • Dienstag, 15.09.-24.11.2020, 09:30-11:00 Uhr, Pörsdorf
    (pausiert am 03.11.)
    Kursleitung: Nirmala
    Kursgebühr: 10 x 90 min € 126,-

Aktuell:

Wir sind wieder für euch da!
... und setzen d
ie unterbrochenen Yogakurse nach den Pfingstferien fort.
Die nachfolgenden Kurse (Termine siehe unten) sind auf 4 Kursstunden verkürzt, buchbar im Paket für 56 €. Die Kurse ab September finden wie gewohnt mit 10 Kursstunden statt und sind wieder förderbar durch die Krankenkassen.

Wir freuen uns auf euch!
 

Hier findest du uns:

RadHe ~ Raum des Herzens GbR

Nirmala Stefanie Naumann & Vishwanath Thomas Richter

Pörsdorf 22
85617 Aßling

Wir freuen uns auf deinen

Tel.:  08092 8628111

e-mail: sein[at]raum-des-herzens.de