Yogaschule Raum des Herzens - Yoga im Raum Aßling, Grafing, Ebersberg, Glonn, Roseneim, Rott am Inn und München mit Yogalehrer Vishwanath Thomas Richter und Nirmala Stefanie Naumann; Yoga Ausbildung, Meditationslehrer, Yoga und Familie, Yoga und Spiritualität, Sivananda Yoga

~ RadHe ~ Raum des Herzens

Yoga für den Rücken

Rückenbeschwerden können z.B. durch Schon- und Fehlhaltungen, übermäßige oder einseitige Belastung, mangelnde Bewegung, Erkrankungen oder durch Unfälle hervorgerufen werden. Mit sanften Yoga Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Flexibilisierung des Rückens und der Wirbelsäule lernst du, wie du mit Rückenbescherden umgehen und ihnen entgegenwirken kannst. Muskelverspannungen können sich durch gezielte Übungen allmählich lösen und dauerhaft abgebaut werden.

Termine:

bei Interesse bitte anfragen

Kursgebühr: 8 x 90 min € 101,-

Anfrage

Aktuell:

Alle Yoga und Babymassage Kurse
finden derzeit online (* mit Krankenkassenförderung) auf Zoom statt und werden, sobald möglich, als Präsenzunterricht fortgeführt.
Kurse im April starten entsprechend der dann geltenden Regelungen als Präsenzunterricht oder online.

Wir freuen uns auf euch!