Yogaschule Raum des Herzens - Yoga im Raum Aßling, Grafing, Ebersberg, Glonn, Roseneim, Rott am Inn und München mit Yogalehrer Vishwanath Thomas Richter und Nirmala Stefanie Naumann; Yoga Ausbildung, Meditationslehrer, Yoga und Familie, Yoga und Spiritualität, Sivananda Yoga

~ RadHe ~ Raum des Herzens

Yoga für den Rücken

Rückenbeschwerden können z.B. durch Schon- und Fehlhaltungen, übermäßige oder einseitige Belastung, mangelnde Bewegung, Erkrankungen oder durch Unfälle hervorgerufen werden. Mit sanften Yoga Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Flexibilisierung des Rückens und der Wirbelsäule lernst du, wie du mit Rückenbescherden umgehen und ihnen entgegenwirken kannst. Muskelverspannungen können sich durch gezielte Übungen allmählich lösen und dauerhaft abgebaut werden.

Termine:

bei Interesse bitte anfragen

Kursgebühr: 8 x 90 min € 101,-

Anfrage

Aktuell:

Wir sind wieder für euch da...
Die Kurse ab September finden wie gewohnt mit 10 Kursstunden statt und sind wieder förderbar durch die Krankenkassen.

Wir freuen uns auf euch!