Yogaschule Raum des Herzens - Yoga im Raum Aßling, Grafing, Ebersberg, Glonn, Roseneim, Rott am Inn und München mit Yogalehrer Vishwanath Thomas Richter und Nirmala Stefanie Naumann; Yoga Ausbildung, Meditationslehrer, Yoga und Familie, Yoga und Spiritualität, Sivananda Yoga
Yogaschule Raum des Herzens - Yoga im Raum Aßling, Grafing, Ebersberg, Glonn, Roseneim, Rott am Inn und München mit Yogalehrer Vishwanath Thomas Richter und Nirmala Stefanie Naumann; Yoga Ausbildung, Meditationslehrer, Yoga und Familie, Yoga und Spiritualität, Sivananda Yoga
~ RadHe ~ Raum des Herzens
~ RadHe ~Raum des Herzens

Workshops mit Vishwanath und Nirmala

Baumgesicht mit Moos und Ton Dieses Bild entstand während meines ersten Erzieherpraktikums im Integrativen Haus für Kinder Maria Trost II in München, Untermenzing (spezieller Dank an Martina)

Die mehrstündigen Workshops ermöglichen dir eine besondere Auszeit und intensive persönliche Praxis. Sie sind eine wunderbare Kraftquelle, Fundgrube an Inspiration und beflügeln deine schöpferische Kreativität. Du kannst Auftanken, deine Praxis neu beleben, vielfältige Facetten des Yoga in ihrer Tiefe erfahren und erhältst wertvolle Anregungen zur Bereicherung deiner Yogastunden.

 

Vishwanath ist Yogalehrer, Erzieher und Familienvater. Langjährige Erfahrungen als Yogaübender, Workshop-, Seminar- und Ausbildungsleiter machen seinen Unterricht vielfältig, kompetent und lebendig. Er vermittelt die Tiefen des Yoga auf entspannte, motivierende und humorvolle Weise und unterstützt dich in der Entfaltung deiner Ressourcen.

 

2018

Yoga Bodywork Asana Intensiv - Raum des Herzens Aßling

Samstag, 21.07.2018, 10:00-13:00 Uhr, 29 €

Workshopleitung: Vishwanath

Dein Körper ist Ausgangspunkt für die Erfahrung deines Inneren. Durch intensives Arbeiten an den Asanas, tiefes Atmen und bewusstes Spüren erlebst du den Raum deines Körpers im gegenwärtigen Moment und kannst ganz bei dir selbst ankommen. Du erfährst die sanfte Wohltat passiver Dehnung durch gegenseitige Hilfestellung. Das Spüren und Beobachten vertieft die Achtsamkeit für den Augenblick, für das was ist. Verspannungen können sich lösen, Energie aktiviert werden und es entsteht Raum für tiefe Erfahrungen. Geeignet für alle Level.

Herbstmandala gestalten für Eltern und Kind - Konzentrationsfähigkeit, Kooperationsfähigkeit, Begeisterung und Kreativität Herbstmandala gestaltet aus vielen kleinen Naturschätzen

Herbstmandala gestalten
mit Kindern und Eltern

Sonntag, 07.10.2018, 15:00-17:00, 10 €

Ausweichtermin: Sonntag 14.10.2018

Workshopleitung: Nirmala

Mit offenen, wachen Augen gestalten wir gemeinsam aus Naturschätzen ein großes Herbstmandala. Aus vielen kleinen Dingen wie Maiskolben, Äpfeln, Hagebutten, Kastanien, Tannenzapfen, Gräsern, Rinde,  etc. werden um einen Mittelpunkt herum harmonische Muster gelegt. Mandalas sehen nicht nur schön aus, sondern konzentrieren den Geist auf eine Mitte. Das Legen und Betrachten dieser Formen hat eine entspannende Wirkung. Es stärkt die Ausdauer, Begeisterungsfähigkeit und Spontaneität. Durch Umsetzung eigener Ideen in einem Naturkunstwerk werden Selbstwirksamkeitserleben, Kooperationsfähigkeit und Gemeinschaftsgefühl der Kinder gefördert. Die ganz natürliche Verbundenheit, Wertschätzung und Dankbarkeit der Natur gegenüber wird über diese Erfahrung wieder spürbar. Heißer Tee und ein kleiner Snack runden das Erlebnis ab.

2019

Asana Mantra Spirit - Ananda Yoga Zwickau

Sonntag, 20.01.2019, 10:00-13:00 Uhr

Workshopleitung: Vishwanath

Klang, Rhythmus und Melodie der Mantras in Verbindung mit dem Halten der Asanas verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes und tiefen inneren Erfahrungen. Du erhältst Inspiration für deine Praxis, kannst neue Energie schöpfen und deine Meditation vertiefen. Yoga Grundkenntnisse sind hilfreich.

Hier findest du uns:

RadHe ~ Raum des Herzens GbR

Nirmala Stefanie Naumann & Vishwanath Thomas Richter

Pörsdorf 22
85617 Aßling

Wir freuen uns auf deinen

Tel.:  08092 8628111

e-mail: sein@raum-des-herzens.de